经常吃减肥药,对身体有害处吗,如果有害处有多大骑自行车能锻炼臀部肌肉吗?我想问左旋肉碱对减肥效果好吗身体有副作用吗,谢谢降糖药真的那么有效吗减肥减肥!水果正餐怎么搭配啊?骑自行车能不能起到减肥的作用什么时候锻炼最好呢?我从小就下身肥胖,是典型的梨型身材,想问下通过怎样的减肥方式是最有我是一个学生,长时间的锻炼做不到,可是我的大腿和臀部的赘肉又很明我是女生我想瘦帮帮我吧